是什么影响了男人的性能力？排除这些隐形杀手男人更健康？

今天，与男性朋友分享男性性能力的六个“隐形杀手”。让我们一起来看看。

性能力是男人最关心的事情。性能力好的男人更自信，各方面都能表现得更好。但是生活中有很多“隐形杀手”破坏了你的性能力。

“隐形杀手”1号：紧身衣

阴囊是温度调节器官，保持最佳温度为35。5～36℃是精子产生的必要条件。如果长期穿紧身牛仔裤，阴囊和睾丸会被束缚，加上透气性差，局部散热不良，使阴囊温度升高，睾丸会缺乏营养，导致精子数量减少，质量降低，影响生育能力。

因此，建议男性朋友少穿牛仔裤，平时应以休闲裤为主。

“隐形杀手”2号：化纤内衣

化纤内衣的破坏性能力主要与其成分有关。它可以暂时抑制精子的产生，影响生育能力。此外，化纤内衣还可以通过静电引起性功能障碍。化纤内衣是指化纤内衣，一般常见的有聚酯、氨纶、腈纶三种，内衣的标签会有明确的标志。

所以男性内衣最好换成纯棉。

“隐形杀手”3号：山地赛车

长期骑山地车使身体重心向前倾斜，腰部弯曲增加，会阴靠近座椅，挤压这些部位。从长远来看，它会导致局部缺血、水肿、炎症，影响精子产生和不孕。

建议年轻男性不要长时间骑自行车，每天不要超过一个小时。座垫采用海绵套，增加其柔软度。

“隐形杀手”4号：桑拿：

精子必须在35℃。5℃～只有在36℃的环境中才能正常发育，比如洗桑拿浴时，水温可高达70℃～80℃会阻碍精子的生长发育。研究发现，桑拿浴后一周内，精子非常活跃，一周后精子数量下降，5周内精子数量仍然很低。

“隐形杀手”5号：自慰

未婚年轻男孩选择了一种自我解放的方式，事实上，这种方式对自己有很大的伤害。特别是，无节制的手淫会带来犯罪、性兴趣丧失、性功能低下等一系列问题。

“隐形杀手”6号：饮酒

小饮料可以快乐，大饮料会伤害身体。众所周知，过量饮酒不仅会导致肝功能退化，还会因麻醉而减少对性敏感区域的刺激，从而导致性欲下降。

通过以上分享，希望对男性朋友的健康有所帮助。