男人经常遗精怎么办？

在男性生理期间，每月遗精2-3次是很正常的，属于正常的生理现象，但如果男性在这个时候经常遗精怎么办，这是否意味着他们很好色。

什么是遗精？

男性遗精一般始于15岁左右，由于进入青春期，生理发育趋于成熟，睾丸不断产生精子，精子囊、前列腺不断产生精子浆，两者混合成精液，在体内积累到一定数量后，无性交活动射精称为遗精。

未婚前，男性通常每月有一两次遗精。古人说：“精满自溢”。但是，如果有些男人有太多的“梦遗”，比如几天或一天一次，他们就不能掉以轻心。对待“梦遗”频繁的人，要积极求治，尤其是中学生。频繁的“梦遗”会导致精神抑郁，甚至抑郁，影响学习。有些中学生“羞于说话”，很可能会患上抑郁症。

遗精有哪些预防方法？

1、注意精神调理，消除杂念。

2、丰富文化体育活动，适当参加体力劳动或运动。

3、注意日常生活，控制性欲，戒除手淫。

4、晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内衣不宜过紧。

5、少吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。